首页> 营养科> 栗子> 甘栗子的功效和作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

甘栗子具有补气健脾、益胃养肠、强筋健骨、补肾气、缓解口干舌燥的功效与作用。由于甘栗子的食用价值较高,若需要长期食用,建议咨询营养师或医生以确保饮食均衡。
1.补气健脾
甘栗子具有一定的补中益气的作用,能够增强机体免疫力,进而达到补气健脾的效果。适用于脾胃虚弱、食欲不振等病症。可将甘栗子煮熟或蒸熟后食用。
2.益胃养肠
甘栗子入肺经,能起到滋阴润燥的作用,从而达到益胃养肠的目的。对于治疗咳嗽痰多、咽喉肿痛等症状有一定的效果。可将其制成糖水或加入粥中食用。
3.强筋健骨
因为甘栗子含有丰富的蛋白质、脂肪及多种微量元素,这些物质可以为骨骼提供营养,促进其生长发育。可用于预防和改善缺钙引起的腿抽筋、腰膝酸软等症状。日常可通过适当进食来补充上述成分。
4.补肾气
由于栗子本身具有温补肾阳的作用,因此对肾脏功能有益处。有助于提高性生活质量以及改善男性不育等问题。建议患者平时适量食用。
5.缓解口干舌燥
栗子味甘,归脾、胃经,具有养胃健脾、补肾强筋、活血消肿等功效,所以吃栗子一般能缓解口干舌燥的症状。但需注意的是,如果症状持续不见好转或者加重,则需要及时就医诊治。
需要注意的是,虽然栗子营养价值较高,但是不宜过量食用,以免引起消化不良。此外,由于栗子含有的淀粉较多,糖尿病患者应慎食。

2024-02-21 11:19

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口干舌燥

日常生活中,不少人有口干舌燥的感觉,但没有引起人们的足够重视。口腔干燥是由多种病因引起的一种表面症状,在这种症状后面,往往掩盖着一些疾病。  口干不是一个独立的疾病,很少有文献详细报道这个问题。但口干确实是许多人都能感受到的一种不适。最严重的口干见于干燥综合征患者。因为免疫反应破坏了腮腺,口腔内唾液腺、泪腺及鼻腔粘膜内腺体而引起患者难以忍受的口干、眼干、鼻腔干燥,它或长久或暂时地困扰过许多人,尤其是老年人,严重时可致使舌体转动困难而影响语言交流和进食。  因此,口腔干燥不容忽视。

  • 症状起因:引起口干的原因较多,局部原因主要有不良习惯、局部病变及局部放射治疗。其中,不良习惯包括睡觉时张口呼吸,造成唾液挥发过多;大量吸烟造成对口腔的慢性刺激及卫生习惯不好;大量饮酒引起腮腺良性肥大导致分泌功能下降等。局部病变有先天性涎腺发育不全或缺失;口腔内白色念珠菌感染;局部放射治疗多见于颌面部、鼻咽部放疗中损害了涎腺引起唾液分泌减少。经常性的口干也可能是患了某些疾病,常见的原因有:口腔疾患:如上下牙对合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。这些人经常张口呼吸,口腔内气体呼进呼出,带走较多的水分,致使口干。慢性肺病:肺气肿、慢性支气管炎等,特别是一些老年人,他们的肺功能一般较差,机体缺氧严重,因而常进行张口的代偿性呼吸,一旦肺功能有所改善,口干症状便可缓解。维生素B2缺乏:机体缺乏维生素B2时,也会引起口干,同时还会有口角溃疡、咽干、舌体溃疡。

  • 可能疾病:痰火  恶寒发热  阴虚火旺  小儿疳渴  湿热病  

  • 常见检查: 泪膜破裂时间  

  • 就诊科室:口腔

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