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白芍熬面的功效与作用
补充说明：白芍熬面的功效与作用
a******W 2021-12-13 14:25
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医生回答(1)
贾宝云 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
白芍熬面具有补血养血、缓解疲劳、改善面色、增强免疫力、抗衰老等功效与作用。由于白芍是一种中药材，若要长期食用，建议咨询医生以确保安全和适宜。
1.补血养血
白芍具有收敛止泻、平抑肝阳的作用，能促进红细胞生长和防止贫血的发生。适用于因气血不足引起的面色苍白、乏力等症状。可配以当归、熟地黄等滋补药材炖煮食用。
2.缓解疲劳
白芍中所含有的皂苷能够起到镇静催眠的效果，从而达到缓解疲劳的目的。对于经常熬夜加班导致身体疲乏的人群有较好的效果。可通过口服的方式摄入。
3.改善面色
白芍可以促进血液循环，使皮肤得到充分的营养供应，从而改善肤色不均的问题。适合面色晦暗或萎黄者长期服用。建议将白芍与其他美容食材如红枣、桂圆等一起煮汤饮用。
4.增强免疫力
白芍中的活性成分具有抗氧化作用，能够清除体内的自由基，提高机体抵抗力。对提高人体免疫功能有益处。可以通过食用白芍来增强自身免疫力。
5.抗衰老
白芍中的芍药苷具有抑制黑色素合成的作用，进而减少色斑形成，延缓肌肤衰老。适当食用有助于保持皮肤年轻状态。可将其作为日常饮食的一部分。
需要注意的是，由于白芍属于中药材，因此不宜过量食用，以免引起不良反应。另外，脾虚腹胀者也不宜大量食用，以免加重病情。
2024-01-12 11:41
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
