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生吃木瓜功效与作用
补充说明：生吃木瓜功效与作用
2021-12-13 14:25
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精选回答(1)
李海涛 主治医师 河南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：心脑血管、内分泌、儿科、妇科、肿瘤等疾病的中西医结合治疗。
提问
生吃木瓜具有减肥、美容等功效。木瓜中含有大量蛋白酶，有助于分解蛋白质和淀粉，从而可以促进消化和吸收。生食木瓜不仅可以降低蛋白质、糖类，还可以分解脂肪，起到减肥功效。另外木瓜含有丰富的木瓜酶，对乳腺发育有帮助，能够刺激女性荷尔蒙分泌，使乳腺畅通，达到丰胸效果。同时还可以美容，促进肌肤代谢。
2022-07-28 06:18
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医生回答(1)
吴庆生 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
番木瓜是水果中维生素A含量最高的，维生素C含量是苹果的40多倍。并且吃太多也不可能发怒，常吃番木瓜还能够合成脂肪，帮助我们排出体内多余的脂肪，促进新陈新陈代谢，因此常吃木瓜也能够减肥，关于那些尽自己最大努力减肥的人大概会实验下木瓜。
2021-12-13 19:08
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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