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大麦青汁加了益生元的作用与功效
补充说明：大麦青汁加了益生元的作用与功效
a******W 2021-12-13 14:25
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
大麦青汁加了益生元的作用与功效，主要包括改善便秘、辅助减肥、辅助降低血糖、辅助改善睡眠质量等，但是需要在医生的指导下合理用药。
1、改善便秘
大麦青汁中含有丰富的膳食纤维，具有促进胃肠蠕动的功效，也具有促进大便排出的作用。如果存在便秘的患者，适当饮用大麦青汁，可以促进胃肠的蠕动，也可以促进大便的排出，在一定程度上可以改善便秘的症状。
2、辅助减肥
大麦青汁中含有丰富的膳食纤维，具有促进胃肠蠕动的功效，也具有促进大便排出的作用。如果存在便秘的患者，适当饮用大麦青汁，可以促进胃肠的蠕动，也可以促进大便的排出，在一定程度上可以达到辅助减肥的效果。
3、辅助降低血糖
大麦青汁中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，具有辅助降低血糖的功效，如果存在高血糖的患者，适当饮用大麦青汁，可以为身体补充所需要的营养，也可以达到辅助降低血糖的效果。
4、辅助改善睡眠质量
大麦青汁中含有大量的维生素B，具有促进睡眠的功效，也具有改善睡眠质量的作用。如果存在失眠的患者，适当饮用大麦青汁，可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到改善睡眠质量的效果。
5、其他作用与功效
大麦青汁中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，具有补充营养的作用，也可以促进胃肠的蠕动。如果存在消化不良的患者，适当饮用大麦青汁，可以促进胃肠的蠕动，也可以促进体内的新陈代谢，在一定程度上还可以达到改善消化不良的效果。
需要注意的是，大麦青汁不宜过量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者饮用大麦青汁后出现不适症状，应及时到医院就诊，以免延误病情。
2021-12-13 19:06
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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