首页> 营养科> 高粱> 高粱酒功效与作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

高粱酒具有活血祛瘀、促进消化、缓解疲劳、改善血液循环、补充营养的功效与作用。由于高粱酒含有一定量的酒精,饮用时需注意适量并避免酒后驾驶。
1.活血祛瘀
高粱酒具有一定的活血化瘀的作用,是因为其含有一定量的酒精成分,能够促进血液循环。适量饮用高粱酒能辅助治疗跌打损伤、淤青肿胀等症状。但需注意不宜过量,以免引起醉酒等不良反应。
2.促进消化
因为高粱酒中含有多种有益于健康的化合物,如多酚类物质和微量元素,这些物质可以刺激胃液分泌,增强食欲。对于食欲不振或消化不良的人群,适当饮用高粱酒可起到促进消化的作用。但对酒精过敏者应避免饮用。
3.缓解疲劳
高粱酒中的某些活性成分具有抗氧化作用,有助于减轻身体因长时间工作或剧烈运动引起的轻微疲劳感。适量饮用高粱酒可在一定程度上缓解肌肉酸痛、乏力等症状。但是需要注意的是,过度饮酒可能会加重疲劳感。
4.改善血液循环
高粱酒中含有的微量成分有一定的扩张血管作用,从而增加血液流量,达到改善微循环的效果。经常适量地喝一些高粱酒,有利于预防心血管疾病的发生。但不可过量,以免影响身体健康。
5.补充营养
高粱酒是由高粱为原料酿制而成,其中保留了高粱的部分营养成分,包括碳水化合物、维生素B族以及矿物质等。适量饮用高粱酒可为人体提供能量并支持新陈代谢过程。但孕妇及儿童不宜饮用。
虽然高粱酒有上述多种功效与作用,但由于个体差异,建议在专业人士指导下进行饮用。同时,对酒精过敏者应避免饮用高粱酒,以免引发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

2024-02-24 04:21

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疲劳 (疲乏)

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