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陈年普洱茶功效于作用
补充说明：陈年普洱茶功效于作用
2021-12-13 14:25
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
陈年普洱茶具有清热解毒、润肠通便、提神醒脑等功效。
1、清热解毒
陈年普洱茶中的维生素C含量比较高，而且含有多种微量元素，饮用以后可以达到清热解毒的功效，也可以达到抗氧化的作用。
2、润肠通便
陈年普洱茶中的膳食纤维含量比较高，饮用以后可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上也可以加速体内的新陈代谢，也可以促进胃肠的蠕动。如果存在便秘等方面的疾病，此时可以适当饮用陈年普洱茶进行改善，通常具有一定的作用。
3、提神醒脑
陈年普洱茶中含有茶碱等成分，饮用以后可以刺激大脑的中枢神经，在一定程度上可以达到提神醒脑的功效，甚至还可以达到消除疲劳的效果。
除此之外，还具有消除水肿、生津止渴等功效。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也要避免暴饮暴食，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-22 09:36
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
