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半酸石榴的功效与作用
补充说明：半酸石榴的功效与作用
a******W 2021-12-13 14:25
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医生回答(1)
刘强生 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
半酸石榴具有补充营养、促进消化、抗氧化、保护牙齿、辅助降血压等功效与作用，但需要注意的是，食物不能代替药物。如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
1、补充营养
半酸石榴中含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁等营养物质，患者适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、促进消化
半酸石榴中含有丰富的苹果酸、柠檬酸等有机酸，患者适当食用可以促进胃酸的分泌，有助于食物的消化与吸收，可以辅助改善消化不良的症状。
3、抗氧化
半酸石榴中含有丰富的维生素C、维生素E等成分，患者适当食用可以清除体内的自由基，有助于皮肤的健康。
4、保护牙齿
半酸石榴中含有丰富的氟，可以促进牙齿和骨骼的正常发育，还可以维持牙齿的正常功能，有助于预防龋齿的发生。
5、辅助降血压
半酸石榴中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有助于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降血压的作用。
但需要注意的是，食物不能代替药物，如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。另外，半酸石榴中含有大量的酸性物质，患者过量食用可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状，因此建议患者适量食用。
2021-12-13 19:16
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
