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白茉莉花根的功效与作用
补充说明：白茉莉花根的功效与作用
a******W 2021-12-13 14:25
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医生回答(1)
吴俊 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
白茉莉花根具有舒筋活血、祛风止痛、解表散寒、利水消肿、安神助眠等功效与作用。由于白茉莉花根的药用价值较高，如需使用时应咨询医生或药师。
1.舒筋活血
舒筋活血是因为茉莉花根具有促进血液循环的作用。通过改善血液流通状态来缓解肌肉酸痛和僵硬。
2.祛风止痛
祛风止痛是由于茉莉花根具有一定的抗炎、镇痛效果。对于风湿性关节炎等疾病引起的疼痛症状有一定的缓解作用。
3.解表散寒
解表散寒是因为茉莉花根能够扩张血管，促进汗液排出，达到发汗的目的。可用于治疗感冒、发热等症状。
4.利水消肿
利水消肿是因为茉莉花根有利尿作用，能增加排尿量，减少体内水分潴留。可用于治疗水肿、浮肿等症状。
5.安神助眠
安神助眠是因为茉莉花根具有镇静催眠的效果，有助于放松身心，改善睡眠质量。可将茉莉花根泡茶或煮汤饮用以发挥其安神助眠的功效。
需要注意的是，虽然茉莉花根具有多种功效，但并非所有人都适合食用。例如，孕妇及哺乳期妇女应慎用，以免影响胎儿健康或引起不良反应。此外，服用时应注意剂量控制，避免过量导致不良后果。
2024-02-19 15:59
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
