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熟板栗的功效与作用
补充说明:熟板栗的功效与作用
a******W 2021-12-13 14:25
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精选回答(1)
熟板栗具有补肾健脾、强筋健骨、活血消肿、养胃健脾、缓解疲劳等功效与作用。由于板栗的食用价值较高,若要长期食用,建议咨询医生以确保安全和有效。
1.补肾健脾
从中医食疗的角度来讲,板栗入肾经和脾经,能够起到补肾健脾的作用。对于肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼以及脾胃虚弱所导致的消化不良、食欲不振的人,如果适当食用板栗有很好的调理效果。
2.强筋健骨
因为板栗具有一定的补肾作用,而肾脏是骨骼的根本,所以吃板栗可以达到强筋健骨的目的。适量食用可促进生长发育,增强体质。适合于儿童及需要增强体力者食用。
3.活血消肿
板栗性温热,能通血脉,散滞气,因此有一定的活血消肿的作用。可用于治疗跌打损伤引起的局部淤青、肿胀等症状。患者可将板栗捣烂外敷于患处。
4.养胃健脾
板栗味甘,归脾经,其性质平和,具有一定的养胃健脾作用。适用于脾胃虚弱所致的消化不良、食欲减退等病症。可通过煮或蒸的方式食用。
5.缓解疲劳
由于板栗含有丰富的碳水化合物,当中的营养物质被身体吸收后,转化为能量,从而达到缓解疲劳的效果。对于经常感到疲乏无力的人群,可以通过进食板栗来改善症状。
需要注意的是,板栗中含有较高的淀粉,过量摄入可能会引起腹胀、消化不良等问题。此外,板栗含糖量较高,糖尿病患者应慎用。
2024-02-03 02:21
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症状起因:一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
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