首页> 营养科> 甲鱼> 老甲鱼功效与作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

老甲鱼具有补充营养、提高免疫力、辅助改善贫血、辅助预防心脑血管疾病、提高记忆力等功效与作用,但患者需注意适量食用。

1、补充营养

甲鱼中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、叶酸、钙、铁、磷等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进新陈代谢,有利于身体健康。

2、提高免疫力

甲鱼中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、叶酸、钙、铁、磷等营养成分,适当食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进骨骼的生长,有利于提高人体免疫力。

3、辅助改善贫血

甲鱼中含有丰富的铁元素,铁元素是合成血红蛋白的重要原料,适当食用可以为人体补充所需要的铁元素,具有辅助改善贫血的功效。

4、辅助预防心脑血管疾病

甲鱼中还含有丰富的不饱和脂肪酸、卵磷脂、维生素B12等营养成分,适当食用可以促进血液循环,在一定程度上还可以辅助预防心脑血管疾病。

5、提高记忆力

甲鱼中含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、DHA等营养成分,适当食用可以提高人体大脑的活性,有利于提高记忆力。

但患者需注意适量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。且甲鱼中的嘌呤含量比较高,如果过量食用,可能会导致体内尿酸水平升高,容易诱发痛风。

2021-12-13 19:26

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疾病百科

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。  不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。  急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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