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椰子肉的功效与作用好处
补充说明：椰子肉的功效与作用好处
a******W 2021-12-13 14:26
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
椰子肉具有提供能量、补充维生素C和E、增加皮肤水分、促进消化、改善血脂水平等功效与作用。如果需要长期食用椰子肉，建议咨询医生或营养师的建议，以确保健康和安全。
1.提供能量
椰子肉含有丰富的碳水化合物，可为身体提供快速而持久的能量来源。适量食用有助于维持日常活动所需的基础代谢。
2.补充维生素C和E
椰子肉富含维生素C和E，这些抗氧化剂能够帮助抵御自由基损伤，从而起到辅助增强免疫力的作用。对于需要提高自身抵抗力的人群而言，适当摄入椰子肉可以达到目的。
3.增加皮肤水分
椰子肉中的脂肪酸具有一定的保湿效果，能有效滋润干燥肌肤并形成保护层。经常食用可以帮助改善皮肤状态，使肌肤更加柔嫩有光泽。
4.促进消化
椰子肉中含有一定量的膳食纤维，其既不能被肠道消化吸收，又不会被人体利用，但可在一定程度上刺激胃肠道蠕动，促进食物残渣排出。对于存在排便不畅等问题的人群，适当进食椰子肉有利于上述症状得到缓解。
5.改善血脂水平
椰子肉中含有的月桂酸等物质可能对降低低密度脂蛋白胆固醇有一定作用，进而影响血脂水平。对于高血脂患者来说，适当食用椰子肉可能会有所帮助。但是需注意的是，椰子肉并不能完全治愈高血脂，只能起到一定的辅助治疗作用。
需要注意的是，椰子肉虽然有一定的营养价值，但也可能存在过敏反应的风险，因此建议进行皮试或观察是否有不良反应再决定是否继续食用。另外，由于椰子肉含糖量较高，糖尿病患者应限量食用。
2024-04-08 03:02
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1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
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