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怎样预防肾结石和尿结石
补充说明：怎样预防肾结石和尿结石
a******W 2021-12-14 14:59
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
预防肾结石和尿结石可以增加水分摄入、调整饮食结构、维持体内电解质平衡、定期体检与监测、服用非处方药物。
1.增加水分摄入
增加水分摄入有助于稀释尿液，减少晶体沉积，进而降低肾结石和尿结石的风险。每日至少饮用8杯水，特别是在高温或干燥环境中时，应适当增加水量。
2.调整饮食结构
调整饮食结构可以影响尿液中的矿物质浓度，从而降低结石形成的可能性。限制高钙、高草酸食物如奶制品和菠菜的摄入量；提倡食用富含维生素C的食物以促进钙吸收。
3.维持体内电解质平衡
维持体内电解质平衡有助于防止某些类型的结石形成。避免过量摄入钠盐，同时确保摄取足够的钾元素，可通过食物摄取或补充剂来实现。
4.定期体检与监测
定期体检可早期发现并处理可能导致结石形成的潜在风险因素。建议每年至少进行一次全面健康检查，包括尿液分析及必要的影像学评估。
5.服用非处方药物
使用非处方药物如柠檬酸铵或其他碱化剂可以帮助调节尿液pH值，减少结石形成机会。按医嘱选择合适的非处方药，并遵循推荐剂量以避免副作用发生。
若症状持续未缓解或加重，应及时就医，以便获得专业的诊断和治疗。
2024-01-18 10:20
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肾结石(calculusofkidney)指发生于肾盏、肾盂及肾盂与输尿管连接部的结石。肾是泌尿系统形成结石的主要部位，其他任何部位的结石都可以原发于肾脏，输尿管结石几乎均来自肾脏，而且肾结石比其他任何部位结石更易直接损伤肾脏，因此早期诊断和治疗非常重要。肾结石是泌尿系统的常见病，每20个人就有1个可能患有肾结石。
