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吃什么食物容易排出结石
补充说明：吃什么食物容易排出结石
a******W 2021-12-14 15:00
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
食用黑木耳、玉米须、柠檬、菠菜、猕猴桃等食物可能有助于促进结石排出，但食物本身并不能用于治疗结石。若症状持续或加重，应尽快就医以获得专业治疗。
1.黑木耳
黑木耳中含有大量的植物胶质，能够吸附肠道中的杂质并促进其排出体外，有助于促进结石排出。适当进食黑木耳可帮助润滑肠道，改善便秘症状，从而减少结石形成的机会。
2.玉米须
玉米须具有利尿作用，能增加尿液量并促进小结石排出。经常饮用玉米须水可以缓解水肿、促进体内废物排泄。对于存在代谢性结石风险的人群有利。
3.柠檬
柠檬酸能够中和钙质，减少肾小管内草酸钙结晶析出的概率，进而降低患结石的风险。每天喝一杯新鲜榨取的柠檬汁可以帮助碱化尿液，预防碳酸盐类结石发生。
4.菠菜
菠菜富含维生素K，该物质有利于维持血液凝固功能正常运行，但过量摄入可能导致血栓形成，进而诱发或加重结石病情。长期大量食用菠菜可能会导致尿液中草酸含量升高，增加形成草酸钙结石的可能性。
5.猕猴桃
猕猴桃含有丰富的膳食纤维，可促进胃肠道蠕动，加速食物残渣通过消化道的速度，减少有害物质与黏膜接触的时间，从而降低结石形成的概率。经常吃猕猴桃还可以补充身体所需的多种营养素，如维生素C等抗氧化剂，对维护泌尿系统健康有益。
上述提及的所有食物均需适量食用，避免因过量摄入而引起不适症状。日常生活中还应注意多喝水，保持充足的水分摄入，以促进结石排出。
2024-01-13 07:17
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肾结石掉入输尿管，而引起尿路阻塞及发生绞痛。大部分小于4mm的结石在症状出现1个月后会自动排出。而大于8mm的结石，几乎不会自动排出。大于6mm的结石有一半以上不会自动排出。
症状起因：正常尿内晶体饱和度和晶体聚合抑制因子的活性两者处于平衡状态，一旦由于某种因素破坏了这种平衡，不管是前者饱和度过高，或是后者活性降低，均可引起尿内晶体聚合，导致尿石形成。总体而言，有38%的输尿管结石会自动排出，其中4mm以下的结石有一半左右会自动排出，平均排石时间10天左右;4-6mm之间者，排石率与之相仿，平均排石时间20天左右;而6mm以上的结石，仅有8%会自动排出;45%的下段输尿管结石会自动排出，22%的中段输尿管结石会自动排出，仅12%的上段输尿管结石能自动排出。
可能疾病： 肾结石
就诊科室：泌尿
