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吃什么东西可以有利于排出结石
补充说明：吃什么东西可以有利于排出结石
a******W 2021-12-14 15:00
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
吃黑木耳、玉米须、柠檬、菠菜、猕猴桃等食物可能有助于排出结石。需要提醒的是，食物并不能完全治愈结石，严重或复杂的结石问题需及时就医。
1.黑木耳
黑木耳中富含多种营养物质，如膳食纤维、维生素等，能够促进胃肠道蠕动，有助于结石排出。此外，还可以起到润滑的作用，从而减少结石形成的机会。
2.玉米须
玉米须具有利尿作用，能增加尿液排泄量，促进小结石通过尿路排出。长期服用可引起食欲减退、消化不良等症状。因此不宜长时间大量使用。
3.柠檬
柠檬酸能够溶解钙盐类物质，对于肾结石患者来说，适当饮用柠檬水可以帮助促进体内结石排出。但应注意避免过量摄入，以免导致尿液pH值下降过多而加重病情。
4.菠菜
菠菜含有草酸成分，适量食用可以促进机体新陈代谢，有利于结石排出。但是过量食用可能会导致草酸积累，进而形成新的结石。
5.猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C，能够抑制草酸钙结晶的形成，预防结石的发生。但是高血糖人群不建议食用，因为其含糖量较高，可能会影响血糖控制。
上述提及的所有食物均需适量食用，不可过量。日常生活中还要注意多喝水，勤排尿，也有助于促进结石排出。
2024-03-14 09:11
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肾结石掉入输尿管，而引起尿路阻塞及发生绞痛。大部分小于4mm的结石在症状出现1个月后会自动排出。而大于8mm的结石，几乎不会自动排出。大于6mm的结石有一半以上不会自动排出。
症状起因：正常尿内晶体饱和度和晶体聚合抑制因子的活性两者处于平衡状态，一旦由于某种因素破坏了这种平衡，不管是前者饱和度过高，或是后者活性降低，均可引起尿内晶体聚合，导致尿石形成。总体而言，有38%的输尿管结石会自动排出，其中4mm以下的结石有一半左右会自动排出，平均排石时间10天左右;4-6mm之间者，排石率与之相仿，平均排石时间20天左右;而6mm以上的结石，仅有8%会自动排出;45%的下段输尿管结石会自动排出，22%的中段输尿管结石会自动排出，仅12%的上段输尿管结石能自动排出。
可能疾病：肾结石
就诊科室：泌尿
