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肝结石吃什么比较好
补充说明：肝结石吃什么比较好
a******W 2021-12-14 15:01
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医生回答(1)
孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
肝结石患者可以适量食用牛奶、燕麦、西兰花、草莓、核桃等食物，但需要注意的是，食物并不能直接治疗肝结石，若症状加重或持续存在，应及时就医。
1.牛奶
牛奶富含钙质，可以促进胆汁分泌，有助于预防胆石形成。适量饮用可改善肝脏功能，但不宜过量摄入以避免增加胆固醇水平。
2.燕麦
燕麦含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，减少胆汁中胆固醇的沉积。经常食用燕麦可以帮助降低血脂、稳定血糖，对肝脏健康有益。但注意不要添加过多糖分或奶制品。
3.西兰花
西兰花富含维生素C和硫化物，这些成分具有抗氧化作用，能帮助清除体内的自由基，防止其损害肝脏细胞。经常食用西兰花可增强机体免疫力，辅助减轻肝损伤。但是胃溃疡患者应慎食。
4.草莓
草莓含有鞣花酸等物质，具有抑制胆红素的作用，有利于缓解黄疸症状。适当进食草莓可补充身体所需的营养元素，一般不会加重病情。但需控制摄入量，以免引起消化不良。
5.核桃
核桃中含有亚油酸及多种微量元素，可调节血脂代谢异常，对于预防胆管炎有积极作用。长期适量食用核桃可改善血液循环，降低患胆结石的风险。但不建议空腹食用，以免引起恶心呕吐等症状。
饮食方面宜选用低脂、易消化的食物如鸡肉、鱼肉等；同时，保持充足的水分摄入，每天至少2L，可促进结石排出。
2024-02-23 00:42
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