发病时间：不清楚
多吃豆腐会长结石吗
补充说明：多吃豆腐会长结石吗
a******W 2021-12-14 15:01
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
过多吃豆腐可能增加结石风险，尤其是对于有潜在结石体质或代谢异常者。
豆腐中富含钙质，长期过量摄入可能导致尿液中的钙含量升高，促使草酸钙结晶形成，进而增加结石的风险。
除了豆腐，高钙食物如牛奶、奶酪等也应限量食用。此外，菠菜、甜菜根等富含草酸盐的食物会与体内的钙结合形成草酸钙晶体，进一步促进结石形成。
对于结石患者或存在结石风险的人群，均衡饮食至关重要。除控制豆腐的摄入外，还应注意多喝水，以促进排泄，减少结石的发生概率。
2024-02-03 03:04
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