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结石可以吃橘子吗
补充说明：结石可以吃橘子吗
a******W 2021-12-14 15:01
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
结石患者可以适量食用橘子，但不建议过量。
橘子富含维生素C、柠檬酸等营养物质，有助于促进铁的吸收。但其也含有一定量的草酸，长期大量摄入可能增加形成草酸钙结石的风险。
除了橘子外，含钙高的食物，如牛奶、虾皮等也不宜过多食用，以免加重病情。
对于存在结石症状的人群，日常生活中需注意饮食均衡，并适当增加水分摄入以促进排泄。
2024-01-13 07:28
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
