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vc吃多了会不会得结石
补充说明：vc吃多了会不会得结石
a******W 2021-12-15 14:28
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
VC吃多了有可能会诱发结石。
VC在体内代谢过程中会产生草酸，过量摄入会导致草酸积累，当草酸与钙结合时，可能会形成草酸钙结晶，进而促进结石的形成。
长期大量摄入维生素C还可能导致腹泻、恶心呕吐等胃肠道不适症状，甚至引起肾功能损害，增加患肾结石的风险。
因此，建议平时合理饮食，避免高草酸食物，如菠菜、甜菜等，同时多饮水，有助于预防结石的发生。若出现尿液颜色改变或排尿异常等症状，应及时就医检查。
2024-03-18 16:55
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
