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怎么自行排出结石
补充说明：怎么自行排出结石
a******W 2021-12-15 14:28
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
自行排出结石可以采取多喝水、蹦跳运动、腹部按摩、调整饮食等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.多喝水
患者应增加每日饮水量，推荐每天至少饮用8杯水。充足的水分摄入有助于促进尿液形成及排泄，减少结晶物质浓度，从而预防新结石形成并帮助小结石排出。
2.蹦跳运动
建议患者可尝试原地跳跃、上下楼梯等活动，每次持续5-10分钟，每日数次。通过重力作用以及肌肉收缩产生的压力差可以帮助推动结石下移至更易排出的位置。
3.腹部按摩
患者可以在医生指导下顺时针轻柔地对腹部进行按摩，但需注意力度适宜。此方法能够促进肠道蠕动功能，有利于结石随着粪便排出体外。
4.调整饮食
患者平时要注意合理膳食，尽量多吃新鲜水果蔬菜，如西瓜、梨子、菠菜等。上述食物中含有丰富的维生素C和纤维素，对于病情恢复有一定的好处。
需要注意的是，如果结石较大或存在并发症风险，则不宜盲目自行排出。若发现有血尿或其他严重症状出现，应立即就医以免延误病情。
2024-03-13 23:33
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肾结石掉入输尿管，而引起尿路阻塞及发生绞痛。大部分小于4mm的结石在症状出现1个月后会自动排出。而大于8mm的结石，几乎不会自动排出。大于6mm的结石有一半以上不会自动排出。
症状起因：正常尿内晶体饱和度和晶体聚合抑制因子的活性两者处于平衡状态，一旦由于某种因素破坏了这种平衡，不管是前者饱和度过高，或是后者活性降低，均可引起尿内晶体聚合，导致尿石形成。总体而言，有38%的输尿管结石会自动排出，其中4mm以下的结石有一半左右会自动排出，平均排石时间10天左右;4-6mm之间者，排石率与之相仿，平均排石时间20天左右;而6mm以上的结石，仅有8%会自动排出;45%的下段输尿管结石会自动排出，22%的中段输尿管结石会自动排出，仅12%的上段输尿管结石能自动排出。
可能疾病：肾结石
就诊科室：泌尿
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