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有结石可以吃西兰花吗
补充说明：有结石可以吃西兰花吗
a******W 2021-12-15 14:28
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
有结石可以适量吃西兰花。
少量食用西兰花不会对结石患者造成额外负担，且其含有丰富的膳食纤维、维生素C及多种矿物质，有助于维持身体健康。但不宜过量食用以防影响病情恢复。
有结石还可能与长期卧床、饮水不足等原因有关，此时可能会导致尿液浓缩而形成结晶或结石。针对此类情况，需要避免进一步加重上述因素的影响，以减少结石的发生风险。
对于存在结石的人群，日常生活中需注意均衡饮食，避免过多摄入菠菜、芹菜等草酸含量较高的食物，以免增加结石的风险。同时要保持充足的水分摄入，促进排泄。
2024-01-08 18:30
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
