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吃豆腐花会得结石吗
补充说明:吃豆腐花会得结石吗
a******W 2021-12-15 14:29
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吃豆腐花通常不会导致结石。
因为豆腐花中富含植物蛋白、水分等营养物质,在体内经过消化吸收后可转化为氨基酸及多种微量元素,并通过肾脏排出体外,这些物质在尿液中的浓度较低,不足以形成结晶或结石。
对于患有代谢异常或者存在长期饮食不当的人群而言,过量食用豆腐花可能会增加患结石的风险。这主要是由于其含有的钙离子过多,容易与草酸结合形成草酸钙沉淀,进而促进结石的形成。
适量摄入豆腐花可以为身体提供所需的营养成分,但不宜过量食用以避免潜在风险。同时,日常生活中还应注意多喝水,适当运动,有利于预防结石的发生。
2024-01-15 12:41
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