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心血虚的症状和怎么调理?
补充说明：心血虚的症状和怎么调理?
2021-08-18 17:24
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
心血虚一般是因为心血亏虚导致心失所养，出现心慌、心悸等症状。可以通过饮食调理、生活调理、中药调理等方法来调理。
1、饮食调理
患者可以适量食用猪心、大枣、桂圆肉、莲子、桑葚、猪肝、鸡肝、大枣等食物。猪心、大枣、桂圆肉具有补益心血、安神定志的功效，可以缓解心血虚引起的心慌、心悸等不适的症状。莲子具有补脾止泻、养心安神的功效，可以缓解心血虚引起的失眠、多梦、乏力等症状。桑葚具有补血滋阴、生津润燥的功效，可以缓解心血虚引起的口干口渴、眼睛干涩等不适的症状。
2、生活调理
患者要保持良好的生活习惯，避免熬夜、避免过度劳累。可以适当进行一些体育锻炼，如慢跑、游泳、散步、打太极拳等。从而增强身体的抵抗力，减少疾病的发生。
3、中药调理
患者可以遵医嘱服用中成药，如归脾丸、四物膏等。归脾丸具有益气健脾、养血安神的功效，可以缓解心血虚引起的心悸、失眠、多梦、健忘等症状。四物膏具有养血调经的功效，可以缓解心血虚引起的面色无华、失眠多梦、面色苍白等症状。
除此之外，患者还可以通过适量运动、按摩等方法来缓解。如果患者出现上述症状，建议及时去医院就诊，在医生的指导下进行针对性的治疗。
2021-11-08 16:07
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心血虚，病证名。多由失血，过度劳神，或血的生化之源不足所致。症见心悸，心烦，易惊，失眠，健忘，眩晕，面色苍白，唇舌色淡，脉细弱等，治宜补血安神。血为阴，故亦作心阴虚。若兼见心烦口干、手足心热，潮热，盗汗，舌红少津、脉细数，乃心阳虚。
