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缓解鼻炎鼻塞最有效的方法
补充说明:缓解鼻炎鼻塞最有效的方法
a******W 2021-12-17 13:50
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缓解鼻炎鼻塞可采取鼻腔冲洗、鼻内糖皮质激素喷雾、短程口服抗组胺药、蒸汽吸入、穴位按摩等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水或其他温和溶液进行鼻腔冲洗,每日数次。通过稀释并清除过敏原和分泌物来减轻炎症,缓解鼻塞。适用于缓解由花粉、尘螨引起的轻度至中度鼻炎。
2.鼻内糖皮质激素喷雾
选择合适的糖皮质激素喷雾剂,按说明书指导规律喷洒于患处。这类药物能减少气道黏膜水肿及分泌物产生,从而改善通气功能。可作为长期管理许多类型慢性上呼吸道阻塞性疾病的首选方案之一。
3.短程口服抗组胺药
患者可在医生指导下短期服用非处方类抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等。这类药物能够抑制组织胺受体,降低肥大细胞释放出的介质对支气管平滑肌的刺激作用,从而缓解打喷嚏、流涕等症状。适合处理季节性或室内诱发之轻微至中度急性发作。
4.蒸汽吸入
利用加湿器或者热水蒸气来进行吸入,每次10-15分钟,每天多次。增加空气湿度有助于缓解因干燥引起之黏膜刺激所致之不适感。对于干性鼻炎具有一定的效果。
5.穴位按摩
可以选择迎香穴、印堂穴等穴位进行按摩,一般采用指腹按揉的方式。上述穴位属于肺经腧穴,适当按摩有利于促进血液循环,辅助排出体内寒邪之气,进而达到宣通鼻窍的作用。
建议患者日常注意保持室内空气清新流通,避免接触已知过敏原。若鼻塞持续不缓解或伴有其他严重症状,应及时就医以便获得适当的诊断和治疗。
2024-01-31 16:11
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