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经期痛经可以吃苹果吗
补充说明：经期痛经可以吃苹果吗
a******W 2021-12-18 21:42
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
经期痛经时可以适量吃苹果。
苹果富含维生素C、纤维素等营养成分，能够促进血液循环，改善腹部不适感，从而缓解痛经的症状。
经期痛经还可以食用温热的食物，如红枣小米粥、红糖姜茶等，也可以遵医嘱服用非甾体抗炎药来止痛，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。
对于痛经患者，在月经期间应避免摄入寒凉食物，以免加重腹痛症状。同时注意保暖，适当休息，保持心情舒畅也有助于减轻痛经症状。
2024-02-29 08:05
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
