发病时间：不清楚
痛经期间注意事项
补充说明：月经期能剧烈运动吗
2021-12-18 21:42
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精选回答(1)
贾新转 副主任医师 河北医科大学第四医院 三甲
擅长：不孕、不育及试管婴儿技术助孕、优生及遗传咨询、月经失调的诊治，妇科炎症，妇科宫颈问题，产科常见病及危重症救治
提问
在经期，应尽量避免剧烈运动，如跑步、跳跃等，以免引起身体不适，甚至导致月经不调。尽管适量的运动有益，但需确保不会过度劳累。月经期间，应避免穿紧身衣物，同时，禁止泡温泉或游泳，以防感染。饮食上，应减少生冷、辛辣食物的摄入，以免刺激肠胃。月经期间应避免性生活，以防止可能的感染风险。推荐在经期食用一些温补食物，如红枣、红糖，它们有助于调理身体。此外，胡萝卜、红米、黑米、南瓜、冬瓜、鸡蛋、龙眼等也是适宜经期的营养选择。
2022-08-30 10:39
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医生回答(1)
常光喜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
女人在痛经时期，通常都会出现的是食欲不振的，这种时候能够吃油腻的饮食，但因为痛经大部分的人会出现嗯，胃部不舒适，或吃饭后出现嗯腹胀的觉得，须要吃简单消化的食品，那是多喝些汤类的食品，含蛋白质比较高的食物，例如奶类，肉汤类或是蛋类的食物，在这种时候可吃点水果和菌类，要注重保暖，不要受凉。
2021-12-18 22:57
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
