发病时间：不清楚
腰间盘突出压迫坐骨神经痛怎么锻炼
补充说明：腰间盘突出压迫坐骨神经痛怎么锻炼
a******W 2021-12-18 21:42
我要咨询
精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
腰间盘突出压迫坐骨神经痛可采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、针灸、牵引疗法、神经阻滞、椎间孔镜、椎间盘射频消融、椎间盘置换术等治疗措施。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻疼痛和炎症反应。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛。需注意肝肾功能不全者慎用。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，缓解由肌肉痉挛引起的疼痛。患者可在医生指导下使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物。 肌肉松弛剂适合因腰部肌肉紧张导致的坐骨神经痛。使用时应注意不宜驾驶机动车辆及操纵机器。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，以改善血液循环、缓解肌肉紧张。患者可依据情况选择适宜的方法。 物理疗法适用于大多数类型的腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛。实施前应评估皮肤完整性。
4.针灸
针灸是传统中医手法，在特定穴位上施行针刺以调节气血流通。患者可接受专业针灸师操作。 针灸可用于辅助治疗因气滞血瘀所致的坐骨神经痛。初次尝试时需注意局部卫生以防感染。
5.牵引疗法
牵引疗法利用外加力量将拉伸脊柱，减少椎间压力。根据个体差异制定方案，并定期执行。 牵引疗法针对椎间盘突出引起之急性期坐骨神经痛有效。实施前后须监测心率及血压变化。
在采取上述治疗措施的同时，建议患者避免长时间保持同一姿势，以减少腰椎负担。日常生活中还应注意不要过度劳累，以免加重病情。
2024-03-02 09:19
举报相关问题
向医生提问
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
多发人群：成年人
临床检查：
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
腰间盘突出痛可贴（哈药牌）
该产品用于辅助治疗和缓解由腰间盘突出引起的疼痛。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
