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孕妇可以吃煮的苹果和香蕉吗
补充说明:孕妇可以吃煮的苹果和香蕉吗
2021-09-18 10:11
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孕妇可以适当的吃煮苹果和香蕉。苹果和香蕉含有多种矿物质、维生素和丰富的蛋白质等营养成分 ,苹果有降胆固醇、防癌和生津润肺的功效。可以更多地吸收到营养,对胎儿的成长很有利,而且可以让宝宝的皮肤变得更好。妊娠期由于活动量的减少和激素水平的变化,胃肠道蠕动减慢,容易导致便秘的情况,适当吃些苹果香蕉可以缓解便秘的症状。
2021-10-25 11:04
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