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怎样提高性功能?
补充说明：怎样提高性功能?
a******W 2021-12-19 21:55
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
提高性功能可以采取生活方式调整、心理行为疗法、药物治疗、针灸治疗等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动、充足睡眠以及减少烟酒摄入等健康习惯的建立。通过改善生活习惯，可增强体质、提升精力，从而对提高性功能起到积极作用。
2.心理行为疗法
心理行为疗法通常由专业医生引导患者及伴侣参与一系列咨询活动，旨在解决因心理因素导致的性功能障碍。此方法有助于缓解压力、改善人际关系，进而促进性功能恢复；对于因心理原因引起的性功能问题具有显著效果。
3.药物治疗
药物治疗可能涉及使用口服PDE5抑制剂如伟哥（西地那非）来增加血流至阴茎，或者使用抗焦虑药如舍曲林来减轻性交时的压力和焦虑。PDE5抑制剂通过增加内源性一氧化氮的作用来放松平滑肌细胞，增加血液流入阴茎。而抗焦虑药则通过调节神经递质平衡来缓解紧张情绪，间接改善性功能。
4.针灸治疗
针灸治疗需由经验丰富的中医师执行，在特定穴位上施行电刺激或刺络放血等技术。中医认为上述穴位能调理气血、平抑心火，适用于因情志不畅所致的勃起功能减退。
需要注意的是，如果存在长期吸烟、酗酒等问题，应先戒除不良嗜好后再考虑其他治疗方法，以利于身体健康和性功能的恢复。同时，建议定期进行体检，以便及时发现并处理潜在的健康问题。
2024-03-08 20:55
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
