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三高的人不能吃什么东西
补充说明：三高的人不能吃什么东西
2021-11-29 17:42
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王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲
擅长：三高相关的代谢性疾病，各种心律失常，先天性心脏病，心力衰竭，以及冠心病的药物治疗和介入治疗
提问
三高的人一般不能吃含糖量高的食物、高盐类的食物、高脂类的食物等。
1、含糖量高的食物
含糖量高的食物一般有蛋糕、巧克力、糖果等，三高的人群食用后，可能会导致血糖升高，不利于控制病情。
2、高盐类的食物
高盐类的食物一般有咸菜、腊肉等，食用后可能会导致体内的钠离子含量升高，从而导致血压升高，不利于控制病情。
3、高脂类的食物
高脂类的食物一般有肥肉、油炸食品等，食用后可能会导致体内的胆固醇含量升高，也可能会导致血脂出现异常，从而不利于控制病情。
除此之外，三高的人群也不能吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等。建议三高的人群在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。
2023-07-24 05:48
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杨庆玺 副主任医师 山东省泰山医院 三甲
擅长：高血压病，冠心病，心绞痛，心肌梗塞，心力衰竭，病毒性心肌炎，心律失常以及扩心病的治疗有独自见解。
提问
三高的人不能吃高血压，高血脂和高血糖的食物。对于高血压患者，尽量少吃含盐量高的食物，如泡菜和芥末等，并尽量控制每日食盐摄入量不超过6克。对于高脂血症患者，可食用低脂饮食，少吃蛋黄、蟹黄、鱼籽，以及奶油或动物肝脏和肾脏，高血糖患者应尽量少吃含糖量高的食物，如香蕉、枣和龙眼等。
2021-12-14 11:20
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
