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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连

提问

解决性功能问题可采取生活方式调整、心理咨询、药物治疗、行为疗法、性治疗等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠,旨在改善整体健康状况。良好的生活习惯有助于提高心肺功能和血液循环,进而改善勃起功能。针对性功能问题做出特定建议,如限制酒精摄入量、减少吸烟等。
2.心理咨询
通过专业心理医生进行面对面交流,探讨压力源及应对策略,通常需要数次会面。心理咨询可帮助个体识别并减轻因心理因素导致的性功能障碍。针对此类原因引起的问题时,应强调保密性和舒适感对建立信任关系的重要性。
3.药物治疗
药物治疗可能涉及使用西地那非、他达拉非等磷酸二酯酶-5抑制剂,在医师指导下按处方服用。这些药物能够增加血液流入阴茎,改善勃起质量。对于存在血管功能异常等问题时,药物治疗是有效的解决方案。
4.行为疗法
行为疗法由训练有素的心理学家引导患者及其伴侣参与一系列练习,目标是改变不良的性行为习惯。此方法认为许多性问题源于错误的认知或紧张情绪,通过放松技巧和沟通训练来缓解压力。当面对心理因素引起的性功能问题时,行为疗法具有重要意义。
5.性治疗
性治疗通常由持证性治疗师主持小组会议或一对一会谈形式开展,时间长度依个体差异而定。性治疗侧重于解决夫妻间的关系问题以及个人对性的恐惧或焦虑。对于情感问题造成的性功能障碍有益处。
在考虑性功能问题时,应注意避免过度的精神压力,保持积极的心态。适当的社交活动和爱好可以帮助分散注意力,促进心理健康。

2024-02-01 14:00

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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