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月经少闭经吃什么
补充说明：月经少闭经吃什么
a******W 2021-12-22 14:03
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
月经少闭经可以适量食用黑豆、红豆、阿胶、红枣和桂圆来调理。但需要注意的是，食物并不能替代药物治疗，若症状持续或加重，建议及时就医。
1.黑豆
黑豆富含植物雌激素，可以调节体内雌激素水平，进而改善月经不调的情况。适量摄入有助于促进子宫内膜生长，改善月经量过少或闭经的症状。但不宜过量食用，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。
2.红豆
红豆具有一定的利水消肿作用，能够促进身体新陈代谢，从而缓解水肿症状。适当进食红豆还可以补充铁元素，预防缺铁性贫血的发生。但是对红豆过敏者不可食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
3.阿胶
阿胶具有补血滋阴的功效，对于气血不足引起的月经量减少或闭经有一定的调理效果。阿胶可提高机体免疫力，增强体质。但需注意避免长期大量食用，以免引起上火等问题。
4.红枣
红枣含有丰富的维生素C和铁质，这些营养素可以帮助制造红细胞，维持正常的血液功能。适当的摄入红枣可以增加铁储备，预防缺铁性贫血。但是胃肠道消化功能不佳的人群应慎用，因为红枣可能引起胃部不适。
5.桂圆
桂圆含有的葡萄糖、蔗糖等成分能被人体吸收利用，为身体提供能量来源。此外，桂圆还具有安神助眠的作用，有助于改善睡眠质量。但要注意不要过量食用，否则可能会导致上火。
上述提及的所有食物均需要控制摄入量，若月经异常情况持续存在，则建议患者及时就医进行针对性治疗。
2024-03-23 12:44
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雌激素是一种类固醇激素，主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成，具有生物活性，测定雌激素对妇科疾病有一定价值。
