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女人闭经吃什么增加荷尔蒙
补充说明:女人闭经吃什么增加荷尔蒙
2021-12-22 14:03
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精选回答(1)
女人闭经一般可以吃芝麻、蘑菇、鱼肉等食物增加荷尔蒙。患者要注意维生素B和维生素E的摄入,因为维生素B和维生素E对于身体顺利分泌荷尔蒙,平衡体内荷尔蒙的含量是不可或缺的元素,可以通过吃芝麻等来进行维生素B和维生素E的补充。此外患者还可以吃蘑菇、香菇,还有海草类的食物以及动物内脏,比如蛋黄、鱼肉、乳制品等,可以为人体提供大量的蛋白质和纤维素,起到提高荷尔蒙的作用。
2022-09-23 18:42
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通常状况下,女性在卵巢功能衰退以后假如想要按时补充雌激素,能够多吃一些黑豆,黄豆,含有大量的动物性雌性激素的食品,能够吃黑豆做的豆浆,大概是黑豆粉,可以帮助按时补充雌激素,延缓女性的衰老。
2021-12-22 17:48
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