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冈上肌肌腱炎怎么锻炼
补充说明：冈上肌肌腱炎怎么锻炼
2021-09-22 19:44
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梁天舒 主治医师 佳木斯大学附属口腔医院 三甲
擅长：骨外科常见病及多发病的诊断及治疗计划。尤其擅长颈椎病，腰间盘突出，运动系统损伤，四肢骨折及脊柱骨折，骨性关节炎。
提问
冈上肌肌腱炎可以散步锻炼 。肌腱炎的锻炼要根据肌腱炎疼痛和肿胀的情况进行，如果是急性期暂时需要制动，不适合锻炼。在不太疼痛的情况下，要注意粘连的情况。锻炼需要进行主动、被动屈伸、弹力带拉伸，可以用一定的器械配合，进行热疗、蜡疗、针灸等方式，这些都有助于促进炎症吸收、减轻疼痛。
2021-10-29 16:13
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
