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卵巢功能养护
补充说明：卵巢功能养护
2021-12-24 14:26
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刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
提问
卵巢功能的养护一般是指卵巢功能不全的养护，主要包括生活调理、饮食调理、运动调理等，对于改善卵巢功能具有一定的辅助作用。
1、生活调理
卵巢功能不全可能与染色体异常、自身免疫性疾病等因素有关，患者可能会出现月经失调、闭经、不孕等症状，还可能会出现多毛、痤疮、不孕等症状。患者可以通过生活调理的方式进行改善，要养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，还要保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑。
2、饮食调理
患者在日常生活中可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养成分，有助于提高身体免疫力，帮助改善卵巢功能。
3、运动调理
患者在日常生活中可以多进行户外运动，如打太极拳、慢跑、瑜伽等，可以帮助身体提高免疫力，有助于改善卵巢功能。
除此之外，患者还可以通过中医治疗等方式进行改善。建议患者定期去医院进行卵巢功能检测，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-04 14:54
举报刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
提问
卵巢功能通过饮食和运动维持。卵巢是女性内分泌系统中重要的器官，保证内分泌系统的正常功能。保持健康是维持卵巢功能最佳先决条件，应保持快乐的精神生活，有规律的睡眠，不过度劳累，有健康的饮食习惯，多吃富含维生素和高蛋白的食物，保持适当的锻炼，身体抵抗力增强，人体分泌的激素正常提高卵巢的活力。
2023-03-29 19:27
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