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精选回答(1)

高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连

提问

想要容易受孕成功率一般需要选择合适的同房时间、保持平稳心态、选择合适的同房姿势、排卵期同房、保持良好的生活习惯等。

1、选择合适的同房时间

想要提高受孕的成功率,建议在女性排卵期同房,此时女性体内的卵子排出的数量比较多,而男性的精子质量相对比较好,有利于提高受孕的成功率。

2、保持平稳心态

在备孕期间,需要保持平稳的心态,避免出现情绪过于激动或过于焦虑的情况,以免影响正常的受孕。

3、选择合适的同房姿势

在同房时,建议选择传统的男上女下姿势,同时女性可以采取背后跪式,男性可以采取站立或者是平躺的姿势,有利于提高精子进入女性体内的数量,从而提高受孕的成功率。

4、排卵期同房

女性在排卵期同房,可以促进精子和卵子的结合,有利于提高受孕的成功率。因此,女性在排卵期同房时,可以通过排卵试纸、B超等方式监测排卵的情况,在排卵期同房,有利于提高受孕的成功率。

5、保持良好的生活习惯

在备孕期间,需要保持良好的生活习惯,如作息规律、饮食清淡、适当锻炼等,可以提高身体素质,有利于提高受孕的成功率。

在备孕期间,建议男女双方都不要抽烟、喝酒,以免影响精子和卵子的质量,还要保持良好的心态,不要过度紧张,以免影响受孕。如果在备孕期间出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

2021-12-24 15:02

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焦虑

在统一价值论中,当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时,就会对该事物产生一种焦虑感。  焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现,也可能没有明显的诱因而发生,即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系,主观上感到紧张、不愉快,甚至痛苦和难以自制,并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。  病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下,出现内心极度不安的期待状态,伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。

  • 症状起因:焦虑是人们对情境中的一些特殊刺激而产生的正常心理反应,只是每个人经历的时间长短不一或程度不同。只有当焦虑原因不存在或不明显,焦虑症状很突出而其他症状不突出,焦虑的持续时间及程度均超过一定的范围,以致影响正常的生活、学习、工作时,才可以认为患了焦虑症,又称为焦虑性神经症。产生焦虑症的原因主要有:1、生物学因素,如遗传影响与生理因素;2、心理因素,如认知、情绪等;3、社会因素,如城市过密、居住空间拥挤、环境污染、紧张、工作压力过大等。

  • 可能疾病:慢性疲劳综合症  电脑狂躁症  密码综合症  周末焦虑症  儿童精神分裂症  

  • 常见检查: 心理年龄测试  

  • 就诊科室:心理

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