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卵巢功能食补
补充说明：卵巢功能食补
a******W 2021-12-24 14:26
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
卵巢功能一般可以通过食用富含雌激素的食物、富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含钙元素的食物、富含铁元素的食物来改善。
1、富含雌激素的食物
富含雌激素的食物一般有豆浆、豆腐等，患者适量食用可以补充身体所需要的营养物质，有助于维持机体的正常功能。
2、富含维生素的食物
富含维生素的食物一般有苹果、香蕉、菠菜等，患者适量食用可以促进机体的新陈代谢，有助于增强卵巢功能。
3、富含蛋白质的食物
富含蛋白质的食物一般有鸡蛋、牛奶等，患者适量食用可以补充身体所需要的营养物质，有助于维持机体的正常功能。
4、富含钙元素的食物
富含钙元素的食物一般有虾皮、海带等，患者适量食用可以补充身体所需要的钙元素，有助于促进卵巢的正常功能。
5、富含铁元素的食物
富含铁元素的食物一般有红枣、猪肝等，患者适量食用可以补充身体所需要的铁元素，有助于促进血红蛋白的合成，在一定程度上也可以达到改善卵巢功能的目的。
在日常生活中，患者需要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免引起不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2021-12-24 15:06
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