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精子最佳受孕时间
补充说明：精子最佳受孕时间
a******W 2021-12-24 14:27
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
精子最佳受孕时间通常是在排卵期，一般是在月经周期的第10天左右。
精子和卵子结合的过程称为受精，受精卵在输卵管的蠕动下，进入到子宫腔，然后选择合适的位置着床，在子宫腔内生长发育，形成胚胎。通常在排卵期进行性生活后，精子可以在女性的阴道内存活2-3天，而卵子可以存活1-2天，所以在排卵期前后进行性生活，可以提高受孕的概率。
在日常生活中，夫妻双方要保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，避免频繁进行性生活，同时也要避免进行剧烈运动，以免影响精子的质量。在饮食上可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，也可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、橙子、西红柿等，能够补充身体所需要的维生素，对身体有一定的好处。
2021-12-24 19:12
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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