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多囊卵巢综合症能不能运动
补充说明:多囊卵巢综合症能不能运动
2021-12-25 22:35
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精选回答(1)
多囊卵巢综合征能够选择一些有氧运动,可以适度的锻炼。
多囊卵巢综合征患者可以慢跑,慢跑是一种比较常见的有氧运动,可以帮助患者控制体重,提高身体免疫力,调节不良情绪,促进身体早日恢复健康。但是要控制好运动时间,不要让身体过度劳累,否则会加重病情。除了要坚持做有氧运动,还要养成良好的饮食习惯。日常生活中要多吃一些清淡、营养丰富的食物,比如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、米粥等。避免食用高脂肪、高胆固醇及刺激性食物。
建议多囊卵巢综合征患者在医生的指导下进行服药,适度锻炼。
2022-08-31 09:50
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医生回答(1)
多囊卵巢综合症一般能够活动,能够选一些有氧活动,例如慢跑大概是游泳,并且也能够选跳绳,能够促进身体血液循环,改善身体肥胖的现象,关于病情的恢复能够起到肯定的辅助效果。平常防止受凉,防止熬夜,注重性生活卫生,注重个人卫生。
2021-12-26 02:59
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