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防止黑色素沉淀吃什么维生素
补充说明：防止黑色素沉淀吃什么维生素
2021-12-26 21:59
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潘凯 主治医师 华润武钢总医院 三甲
擅长：湿疹、带状疱疹、疣、梅毒、淋病等各种性传播疾病
提问
防止黑色素沉淀可以吃维生素B、E等维生素 。维生素B缺乏会导致色素沉着，可以多吃富含维生素B的食物，如全麦、燕麦和花生等。可以增强皮肤对阳光的抵抗力，减少色素沉着。也可能吃维生素E，维持皮肤正常新陈代谢，增强皮肤对阳光的抵抗力，减少色素沉着。外出时，患者要做好防晒措施。
2022-04-18 17:50
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
