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女人脾肾两虚吃什么好
补充说明：女人脾肾两虚吃什么好
2021-12-26 22:01
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精选回答(1)
王利群 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇科常见疾病的诊治如子宫内膜异位症，卵巢囊肿，输卵管疾病等，尤其是恢复女性生育力的生殖外科手术为主。
提问
女人脾肾两虚可以吃一些食物或者药物来调理，能够有效改善症状。
1、食物
女人脾肾两虚可能是由于身体过度劳累、饮食不规律、长期熬夜等原因导致的。通常会出现食欲不振、身体乏力、腰膝酸软、面色苍白、头晕等症状。建议平时多吃一些补脾益肾的食物，比如黑芝麻、枸杞、山药、韭菜、羊肉、海参、鸡蛋、山药等。也可以多吃一些健脾补肾的食物，比如红枣、枸杞、薏米等，对病情的恢复有一定的帮助作用。
2、药物
如果通过饮食调理症状并没有得到改善，可以在医生的指导下服用补中益气丸、四神丸、六味地黄丸等药物进行治疗，能够有效改善症状。
除此之外，也可以适当运动，比如打太极、散步、慢跑等，可以促进体内的血液循环，有利于症状的改善。
2022-04-24 15:13
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医生回答(1)
孙卓林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
女性脾肾两虚的医治原则是温补脾肾为主。温补脾肾中药可采用参苓白术散、金匮肾气丸、肾气丸。在生活中应该防止生冷辛辣清淡等刺激性大的食品，饮食清淡、多吃新鲜的菌类和水果。
2021-12-27 01:38
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食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。 食欲的中枢在下丘脑,其与大脑皮层有广泛的联系。在下丘脑有两个调节摄食的中枢,一个是饱足中枢,在腹内侧核,动物实验,破坏此中枢,出现食欲亢进,食量增加。另一个是嗜食中枢,在腹外侧核,破坏此中枢,动物出现食欲丧失,拒食。这两个中枢相互调节,以控制摄食。
症状起因：引起食欲不振的的原因有很多，常见的有以下9点：1、过度的体力劳动或脑力劳动：会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。2、饥饱不均：胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。3、情绪紧张过度疲劳：在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲不振。4、暴饮暴食使胃过度扩张：食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。5、酗酒吸烟：酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。6、生冷食物：经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。7、药物因素：有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。8、睡前饱食：晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。9、饱食后运动：饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。
就诊科室：消化
