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肾亏肾虚怎么补
补充说明：肾亏肾虚怎么补
a******W 2021-12-26 22:02
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
肾亏肾虚可以通过饮食调理、中药调理、运动疗法、生活方式调整等方法进行补肾。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调理
肾亏肾虚患者可适当进食枸杞、黑芝麻、山药等食物，这些食物具有滋阴补肾的作用。上述食物能够辅助改善肾脏功能，从而缓解肾亏肾虚的症状。
2.中药调理
肾亏肾虚者可通过服用六味地黄丸、金匮肾气丸等药物来补肾。这类药物能有效滋养肝肾，对于肾亏引起的头晕耳鸣、腰膝酸软等症状有一定的缓解作用。
3.运动疗法
肾亏肾虚患者可以选择太极拳、八段锦等运动方式进行锻炼，每周至少3次，每次持续30分钟以上。这些运动可以帮助提高身体机能，增强体质，同时也有助于促进血液循环，改善肾虚状况。
4.生活方式调整
建议保证充足睡眠时间，避免过度劳累及精神紧张。充足的休息有助于恢复机体正常生理功能状态，减少因生活压力大导致内分泌失调而加重肾虚的可能性。
此外，肾亏肾虚患者应避免长时间憋尿，以免增加肾脏负担。若患者的病情没有得到明显改善或者出现其他不适症状，则需要及时就医并接受进一步检查和治疗。
2024-04-13 10:04
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
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滋阴益气，固本培元。用于阴虚气弱，虚劳咳嗽，心悸气短，骨蒸潮热，腰酸耳鸣，大便干燥。
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补肾温阳，强筋健骨。用于肾阳虚引起的腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，失眠健忘。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
