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颈肩痛怎么自己缓解
补充说明：颈肩痛怎么自己缓解
2021-09-30 13:58
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刘建国 主任医师 朝阳市第二医院 三甲
擅长：擅长：四肢骨折，关节损伤，脊柱骨折；颈椎病，腰椎间盘突出；膝关节镜微创手术等。
提问
颈肩痛可以通过理疗方式，配合药物治疗，缓解症状 。颈肩部疼痛的原因包括神经根型颈椎病、肩关节周围病变和创伤。为了快速缓解神经根型颈椎病，应限制颈椎活动。可以进行颈周制动，并可服用一些抗炎、镇痛和神经营养药物。也可以进行颈椎牵引或者进行颈椎MRI以确定颈椎病的严重程度，如有必要，可进行颈椎手术以迅速缓解颈部和肩部疼痛。对于肩部病变和外伤引起的颈肩疼痛，应首先休息，避免过度活动。我们可以服用一些消炎镇痛药进行治疗，可以很快缓解。
2021-11-01 15:13
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神经根型颈椎病亦较为多见，因单侧或双侧脊神经根受刺激或受压所致，其表现为与脊神经根分布区相一致的感觉、运动及反射障碍，预后大多较好。颈椎病包括：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
颈舒颗粒
活血化瘀，温经通窍止痛。适用于神经根型颈椎病瘀血阻络证，症见颈肩部僵硬、疼痛，患侧上肢窜痛等。
颈痛颗粒
活血化瘀，行气止痛。用于神经根型颈椎病属血瘀气滞、脉络闭阻证。症见：颈、肩及上肢疼痛，发僵或窜麻、窜痛。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
祖师麻片
祛风除湿，活血止痛。用于风湿痹症，关节炎，类风湿性关节炎。也可用于坐骨神经痛，肩周炎寒湿阻络证，证见：关节痛，遇寒增痛，得热痛减，以及腰腿肩部疼痛重着者等。
