首页> 妇产科> 妇科> 月经不调> 月经不来> 月经不来应该怎么调理

精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

月经不来可以考虑生活方式调整、营养补充、中药调理、运动疗法等方法来调理。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.生活方式调整
建议保持规律作息,避免过度疲劳和精神紧张,同时注意保暖。规律的生活习惯有助于维持内分泌平衡,改善月经不调的症状;而充足的休息和适当的保暖则有利于缓解经期不适。
2.营养补充
可适当食用红枣、红豆、桂圆等食物,也可遵医嘱服用驴胶补血颗粒、乌鸡白凤丸等药物来调理。上述食物及药物具有一定的滋阴养血功效,对于因气血不足引起的月经推迟有一定的作用。
3.中药调理
月经推迟患者可在医生指导下使用当归、益母草等中药材泡水饮用或者煎煮后服用。这些药材能够促进血液循环,从而帮助调节月经周期。
4.运动疗法
选择适宜的有氧运动如慢跑、游泳等,并结合力量训练如哑铃锻炼,在专业人士指导下制定计划并严格执行。通过增加心肺功能和肌肉强度来提高整体代谢水平,有助于稳定激素分泌模式进而影响生殖系统工作模式。月经期间应减少度运动量以降低子宫内膜移位风险。
月经期间,女性应注意个人卫生,勤换卫生巾,以免滋生细菌,诱发感染。若月经长期不来,则需及时就医检查,以便查明原因并接受相应治疗。

2024-01-22 00:52

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月经不调 (月经失调)

月经失调也称月经不调,表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病(血小板无力症)、高血压、内分泌失调、流产、宫外孕、葡萄胎、高催乳素血症、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)、乳腺腺病、结核病(输卵管结核、子宫内膜结核)、炎症(慢性子宫内膜炎、慢性输卵管卵巢炎)等均可引起月经失调。

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