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宁神补心片治失眠吗
补充说明：宁神补心片治失眠吗
a******W 2021-12-28 14:45
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医生回答(1)
闵样水 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
实际造成睡眠深度的原因有许多，大多都是由于神经虚弱引发的，因此这样这个现象提议能够服食一些营养神经的药品，比方安神补脑液。别的平常要多注重休息，不要过于紧张，更加是不要给自己过大的精力压力，要适当的出去散散心，这样能够延缓精力压力，有助于睡觉。
2021-12-28 20:51
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
