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如何应对考试前焦虑症
补充说明：如何应对考试前焦虑症
a******W 2021-12-28 14:54
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医生回答(1)
赵丽吉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
假如考试焦虑症不是特殊重要，能够选择放松练习法减缓病情。放松练习法常选择放松训练，能够清除紧张形态，克服考试焦虑，使身心获得充分的休息。
2021-12-28 20:57
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
多发人群：35岁以前的女性
治疗费用：市三甲医院约（500-1000元）
