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脸上有色斑吃什么可以淡化色斑
补充说明：脸上有色斑吃什么可以淡化色斑
2021-04-02 12:01
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
脸上有色斑可以通过吃富含维生素C、维生素E的食物或者药物来淡化色斑。
1、食物
维生素C具有抗氧化的作用，可以抑制黑色素的合成，从而淡化色斑。维生素E具有抗氧化的作用，可以清除体内自由基，抑制黑色素的形成，从而淡化色斑。
2、药物
维生素C和维生素E可以抑制黑色素的合成，还可以清除体内自由基，抑制酪氨酸酶的活性，从而淡化色斑。
如果脸上色斑比较严重，可以在医生指导下口服氨甲环酸片、维生素C片等药物来治疗。同时，也可以在医生的指导下外用氢醌乳膏、壬二酸乳膏等药物来治疗。平时要注意做好防晒工作，避免长时间受紫外线照射，可以适当涂抹防晒霜或者使用遮阳伞来预防。
2021-05-07 15:47
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
