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皮肤老化怎么解决
补充说明：皮肤老化怎么解决
2021-04-16 11:11
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
皮肤老化一般可以通过饮食调理、皮肤护理、药物治疗等方法来缓解。皮肤老化是指随着年龄的增长，皮肤的胶原蛋白和弹性蛋白逐渐减少，导致皮肤出现松弛、下垂等情况。
1、饮食调理
皮肤老化一般可以通过饮食调理来缓解，平时可以多吃富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜、西红柿等，这些食物可以补充身体所需的营养，还可以促进皮肤的新陈代谢，有助于改善皮肤老化的情况。
2、皮肤护理
平时需要做好皮肤的护理工作，注意补水保湿，同时还可以适当使用一些具有抗衰老功效的护肤品，如维生素E乳、氢醌霜等，可以帮助改善皮肤老化的情况。
3、药物治疗
如果皮肤老化的情况比较严重，通过饮食调理和皮肤护理没有得到改善，可以在医生的指导下服用胶原蛋白片、维生素C片、谷胱甘肽片等药物进行治疗，可以帮助增加皮肤的弹性，延缓皮肤的衰老。
建议患者在日常生活中，注意保持皮肤的清洁干燥，避免使用刺激性的护肤品，以免加重皮肤老化的情况。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以增强身体的新陈代谢，有助于改善皮肤老化的情况。
2021-05-07 15:48
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皮肤老化是由自然因素或非自然因素造成的皮肤衰老现象。人出生后皮肤组织日益发达，功能逐渐活跃，当到达某种年龄就会开始退化，这种退化往往在人们不知不觉中慢慢进行。皮肤组织的成长期一般结束于25岁左右，有人称此期为“皮肤的弯角”，自此后生长与老化同时进行，皮肤弹力纤维渐渐变粗，40-50岁初老期，皮肤的老化慢慢明显，但老化程度因人而异。
症状起因：皮肤老化为多因素所致，概括起来有9个方面：1.年龄因素。皮肤老化一般从30岁左右开始，此为唯一的不可避免的因素，其余诸因素均可改变。2.健康因素。患肾病、肝病、妇科病等慢性消耗性疾病时，皮肤易老化。3.精神因素。用脑过度、思虑过多、心情烦闷皮肤易老化。4.营养因素。由于咀嚼不良和胃肠功能衰弱、营养失调，或饮食中缺乏蛋白质和各种维生素时，皮肤易老化。5.生活习惯。熬夜、过度疲劳及抽烟均可加速皮肤衰老。6.环境因素。长期阳光暴晒，风吹雨淋，或海水侵蚀者，皮肤易衰老。7.内分泌紊乱。妇女绝经后，雌性激素分泌减少，从而影响皮肤的充实度和弹性。8.皮肤保养不当。9.用药不当。不恰当使用药疗药物或化妆品易使皮肤老化。
就诊科室：皮肤病
