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什么是壮阳
补充说明：什么是壮阳
2021-05-12 15:05
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精选回答(1)
黄凤飞 主治医师 高州市人民医院 三甲
擅长：泌尿外科常见病，对各类泌尿系肿瘤、结石、尿路感染、性功能障碍有丰富的临床工作经验。
提问
壮阳是中医的说法，是指通过饮食、运动、药物等方法，达到强壮体魄、补肾壮阳的功效。
壮阳可以通过饮食调理，多吃韭菜、羊肉、牛肉、泥鳅、黄鳝、泥虾、海参等补肾壮阳的食物，还可以通过运动，如跑步、打球、俯卧撑等，增强体质。壮阳还可以通过药物调理，在医生指导下服用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等药物。金匮肾气丸具有温补肾阳、化气行水的功效。右归丸具有温补肾阳、填精止遗的功效。桂附地黄丸具有温补肾阳的功效。
在日常生活中，要注意休息，不要熬夜，避免过度劳累，以免影响壮阳的效果。
2021-06-24 15:50
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