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肾虚肾亏要怎么调理
补充说明：肾虚肾亏要怎么调理
2021-06-08 15:18
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精选回答(1)
黄凤飞 主治医师 高州市人民医院 三甲
擅长：泌尿外科常见病，对各类泌尿系肿瘤、结石、尿路感染、性功能障碍有丰富的临床工作经验。
提问
肾虚肾亏可以通过饮食、运动、药物等方式进行调理。
1、饮食
肾虚肾亏的患者，在日常生活中可以多吃些补肾的食物，比如黑豆、黑木耳、桑葚、山药等，这些食物对于肾虚肾亏都有较好的调理作用。
2、运动
肾虚肾亏的患者，在日常生活中还可以适当地增加户外运动，比如跑步、爬山、骑自行车、打太极等，对于调理肾虚肾亏也有较好的作用。
3、药物
肾虚肾亏的患者，如果通过饮食和运动调理效果不佳，还可遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等药物进行治疗。
除以上较为常见的调理方法外，还可通过针灸、艾灸等方式进行调理。患者在服用药物时应提前咨询医生，并严格遵照医嘱用药。
2021-07-08 15:43
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
