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皮肤老化和皱纹产生的原因
补充说明：皮肤老化和皱纹产生的原因
2021-07-07 14:24
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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
皮肤老化和皱纹产生可能是由紫外线照射、激素变化、遗传因素等引起的。
1.紫外线照射
长期暴露于紫外线下会导致皮肤中的胶原蛋白分解加速，进而导致皮肤松弛和出现皱纹。使用防晒霜是预防紫外线伤害的有效方法。例如，每天涂抹SPF30+的防晒霜可以减少紫外线对皮肤的损伤。
2.激素变化
随着年龄增长，体内激素水平的变化会影响皮肤细胞的新陈代谢，使皮肤失去弹性，从而产生皱纹。补充维生素D可以帮助调节激素平衡，如通过日光浴或服用含有维生素D的食物来增加体内的维生素D含量。
3.遗传因素
基因决定了个体的皮肤结构和功能，因此遗传也是影响皮肤老化和皱纹形成的重要因素之一。激光疗法可以通过刺激皮肤再生来改善皱纹，如利用二氧化碳激光进行皮肤重塑。
为了延缓皮肤老化的进程，建议定期接受皮肤护理，包括使用抗氧化剂如维生素C和E的产品，以保护皮肤免受自由基的损害。此外，保持充足的水分摄入、均衡饮食和规律作息也有助于维持皮肤健康。
2021-07-16 15:14
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皮肤老化是由自然因素或非自然因素造成的皮肤衰老现象。人出生后皮肤组织日益发达，功能逐渐活跃，当到达某种年龄就会开始退化，这种退化往往在人们不知不觉中慢慢进行。皮肤组织的成长期一般结束于25岁左右，有人称此期为“皮肤的弯角”，自此后生长与老化同时进行，皮肤弹力纤维渐渐变粗，40-50岁初老期，皮肤的老化慢慢明显，但老化程度因人而异。
症状起因：皮肤老化为多因素所致，概括起来有9个方面：1.年龄因素。皮肤老化一般从30岁左右开始，此为唯一的不可避免的因素，其余诸因素均可改变。2.健康因素。患肾病、肝病、妇科病等慢性消耗性疾病时，皮肤易老化。3.精神因素。用脑过度、思虑过多、心情烦闷皮肤易老化。4.营养因素。由于咀嚼不良和胃肠功能衰弱、营养失调，或饮食中缺乏蛋白质和各种维生素时，皮肤易老化。5.生活习惯。熬夜、过度疲劳及抽烟均可加速皮肤衰老。6.环境因素。长期阳光暴晒，风吹雨淋，或海水侵蚀者，皮肤易衰老。7.内分泌紊乱。妇女绝经后，雌性激素分泌减少，从而影响皮肤的充实度和弹性。8.皮肤保养不当。9.用药不当。不恰当使用药疗药物或化妆品易使皮肤老化。
就诊科室：皮肤病
